La CEC celebra un taller destinado a prevenir los dolores de espalda y otro tipo de lesiones en el ámbito laboral

columna_webEl dolor de espalda es una de las principales causas de consulta médica y de incapacidad laboral

Durante la jornada se facilitarán ejercicios prácticos que ayuden a adquirir hábitos posturales saludables

El Centro de Información sobre Prevención de Riesgos Laborales de la Confederación de Empresarios de La Coruña (CEC) celebra mañana jueves, 15 de diciembre, un taller destinado a prevenir los dolores de espalda y otro tipo de lesiones que surgen en el ámbito laboral. Tendrá lugar en la sede coruñesa de la entidad, entre las 9:00 y las 14:00 horas. Esta iniciativa es totalmente gratuita y se entregará certificado de asistencia.

Este taller se centrará en la higiene postural y la ergonomía como herramientas eficaces para prevenir los dolores de espalda que se manifiestan como consecuencia de la actividad laboral. Un experto en este campo, el fisioterapeuta Miguel Ángel Villar López, aportará los conceptos básicos sobre la estructura y funcionamiento de la columna vertebral. Informará a los asistentes sobre las normas vinculadas a la higiene postural en el trabajo y les mostrará cómo ejercitar la musculatura de la espalda. En esta línea, les facilitará ejercicios prácticos que contribuyan a adquirir hábitos posturales saludables, con la finalidad de prevenir problemas de espalda y otras lesiones derivadas del trabajo.

Tal como resalta la responsable del Departamento de Prevención de Riesgos Laborales de la CEC, María Botana Rocamonde, “el dolor de espalda es una de las primeras causas de consulta médica y uno de los motivos más frecuentes de incapacidad laboral”. Incide en que son muchos los trabajadores que sienten molestias en la zona lumbar relacionadas con el desarrollo de su actividad laboral.

“El dolor de espalda suele ser muscular y, por este motivo, es más frecuente en aquellos trabajadores que pasan gran parte de su jornada laboral sentados y en posiciones fijas. Por esta razón, mediante este taller la Confederación de Empresarios de La Coruña pretende proporcionar las medidas y hábitos posturales adecuados para prevenir este tipo de dolencias” -señala Botana-.